Etiqueta: #biofilia

[NiS] Sobreestimulació digital

Us convidem a aquest taller de salut digital per les famílies amb menuts, impartit per l’Esther Poch, d’@educassori i @tecnoayuno.

Avui en dia la mainada passa de mitjana unes 4 hores davant pantalles, mentre que només mitja hora a espais exteriors. Les visites a espais naturals són escases per la majoria de les criatures. Com ens de preocupar i ocupar això?

El taller inclou:
– Dinàmiques
– Tips i resolució de dubtes

No es tracta de renunciar a la tecnologia, sinó de recuperar la llibertat i millorar la salut.

Reserva la teva plaça avui mateix, l’aforament és limitat!

La tallerista

Em dic Esther Poch, soc mare homeschooler i fa quasi 15 anys que estic en el món de l’estimulació i l’aprenentatge dels infants, ajudant a famílies de la zona.

En aquest temps he vist el potencial de la tecnologia i com facilita moltes funcions de la vida. Com tota novetat, és important entendre el seu funcionament, ja que són eines que poden ser confoses com una forma de vida i desconnectar-nos tan de nosaltres mateixos com de les persones que ens envolten. Per això, vaig fundar el projecte TecnoAyuno.

Més info sobre Esther.

Més informació
Xerrada amb diferents dinàmiques, amb espai per preguntar i compartir
Durada: 1,5 hores
Lloc: Aula de Natura El Meandre (la Cellera de Ter)
Preu: 12€
Cal inscripció prèvia: info@elmeandre.cat / 621.268.944 (2 dies abans)

Observacions
Activitat pensada per a adults però pot ser adient per joves des del 15 anys si tenen interès.

[NiS] Ornitoteràpia: els ocells com a font de benestar

Passejada relaxada per l’entorn del poble i el riu amb la intenció d’observar moixonets i ocellots, gaudir de la seva bellesa i sons i així desconnectar del soroll del dia a dia.

Per celebrar la #setmananatura 2025!!!

S’ha demostrat que observar ocells alleuja l’ansietat i la depressió (més que una simple passejada per la natura). Un estudi apunta que no hi ha cap correlació entre el tipus d’espècies observades i el benefici obtingut. La simple interacció amb els ocells és la que comporta una millora per a la salut mental.

Així que posem fil a l’agulla i us proposem una sortida ornitològica per les Ribes del Ter per descobrir meravelloses criatures alades: un pit-roig estarrufant-se, una mallerenga fent acrobàcies entre les fulles, un bernat pescaire immòbil sobre un còdol, un collverd empolainant-se les plomes, una cuereta movent compulsivament amunt i avall la seva cua… Escenes habituals que podem contemplar al nostre entorn proper si parem una mica d’atenció.

El Meandre posa els prismàtics, el telescopi, les guies de camp i un guia amb 25 anys dedicats a l’estudi de les aus, perquè l’activitat sigui una experiència memorable.

Més informació
Sortida ornitològica*
Distància: 2-3 km
Lloc: les Ribes del Ter (la Cellera de Ter)
Horari: de 10:00h a 12:30h
Preu: 12 € (6 € per menors de 12 anys)
Inscripcions: info@elmeandre.cat / 621.268.944**
*No calen coneixements previs per a gaudir de l’observació de fauna!
**(Cal reservar, places limitades!)

Observacions
Activitat apta per a infants, si tenen interès.
El Meandre disposa de prismàtics per a qui no en tingui.

Foto cortesia de Salva Solé.

Colònia d’ardeids del Ter: sortida ornitològica

Bernats pescaires, martinets de nits, esplugabous… T’imagines poder observar aquests magnífics ocells al seu niu, portant peixos pels seus famolencs polls, gaudir de la bellesa de les plomes nupcials que engalanen els seus plomatges…? Tots això és possible si visitem la colònia d’ardeids del Ter: una experiència ornitològica inoblidable!!!

Atenció, novetat especial d’aquesta primavera!

Els ocells ens fascinen per la seva capacitat de volar i pels colors dels seus plomatges.
Però gairebé mai podem observar molts dels aspectes de la seva vida íntima.
Malgrat això, a la colònia d’ardeids del Ter (on nidifiquen bernats pescaires, martinets blancs, martinets de nit i esplugabous) els seus nius són visibles des de la riba oposada, on podem observar-los sense molestar.

Des d’El Meandre us proposem una experiència naturalística extraordinària: visitar aquesta colònia i poder observar com construeixen els nius, com alimenten als seus pollets, com conviuen les diferents espècies dins de la mateixa colònia, etc. I gràcies al telescopi que posa El Meandre, podrem observar amb tot luxe de detalls aquests comportaments i l’extraordinària bellesa d’aquestes criatures alades.

Més informació
Sortida ornitològica*
Lloc: les Masies de Voltregà (Osona)
Durada: 3-4 hores
Dificultat: nul·la
Preu: 12 € (6 € per menors de 12 anys)
Inscripcions: info@elmeandre.cat / 621.268.944**
*No calen coneixements previs per a gaudir de l’observació de fauna!
**(Cal reservar, places limitades!)

Observacions
Màxim 15 places.
Apta per a criatures a partir dels 10-12 anys.
El Meandre disposa de prismàtics per a qui no en tingui.
Cal portar calçat còmode i aigua.

Punts d’interès
• Colònia de bernats i martinets.
• Observació de la vida íntima d’aquests ocells (construcció de nius, alimentació de pollets, etc.).
• Paisatges fluvials amb magnífics boscos de ribera

Foto cortesia de Salva Solé.

Intercanvi de llavors a la Fira de la Flor i el Planter

Dinamitzem un punt d’intercanvi de llavors a la 15a edició d’aquesta fira de Salt que celebra de la millor forma l’entrada a la primavera! Juntament amb el col·lectiu Les Milfulles. 

Les llavors locals de varietats tradicionals són clau per la sobirania alimentària, donat que són llavors lliures. Son part del nostre acerb cultural, i com a tals, representen part del que som.

També tenen diversitat genètica, i són claus davant l’emergència climàtica i la sequera crònica, en estar adaptades al nostre entorn i ser, per tant, més resilients. No cal que siguin denominacions d’origen! Totes són interessants!

Intercanviar llavors no és només un deure moral i una gran idea… també és divertit!

Veniu al punt d’intercanvi de la Fira i descobriu varietats i hortalisses increïbles! Presentarem tres hortalisses que potser no coneixeu, tastet inclòs!

Més informació
Lloc: Parc Moner de Salt
Horari: de 9 a 14h
Preu: gratuïta
Funcionament:
– Simplement dueu les vostres llavors, us facilitarem bossetes, etiquetes, i fitxes* per omplir
– Busqueu les llavors que necessiteu
– Es poden portar no només hortalisses sinó tambñe aromàtiques i altres plantes útils a l’hort

*Podeu descarregar-vos aquí la fitxa, si la voleu emportar emplenada.

Gràcies a l’organització per la confiança!

Mussols: fauna vespertina de la plana d’Esclet

Sortida ornitològica crepuscular per descobrir aquest rapinyaire nocturn que habita el desconegut paratge d’Esclet, un interessant mosaic agroforestal al cor de la plana del Gironès. Aprofitant que estem en plena època migratòria, també prospectarem els camps i bosquines cercant espècies com l’arpella pàl·lida, l’àguila marcenca, el còlit gris, etc.

Atenció, novetat d’aquesta primavera!

Pirineus, Montserrat, Montseny… Al nostre imaginari les muntanyes estan idealitzades com els paisatges més atractius. Però les grans planes del territori ens ofereixen paratges desconeguts que mereixen una mirada naturalística. I el paratge del veïnat d’Esclet és un bon exemple, amb una excel·lent representació dels ocells de plana.

Aquest espai es caracteritza per un mosaic agroforestal, amb grans camps de conreu i bosquets en galeria que flanquegen les diverses rieres. Tot plegat, un agrosistema d’alt valor ecològic que acull una destacable varietat d’ocells. Molt d’ells són espècies comunes com l’aligot, la puput, la cogullada, el bitxac… i el mussol comú. Aquest entranyable rapinyaire nocturn aprofita els forats de les masies i d’altres construccions humanes per nidificar. I als conreus que l’envolten troba el seu aliment favorit: els ratolins.

Esperarem al crepuscle per prospectar els teulats i pals de la llum, on podrem observar  la seva rabassuda silueta. A la seva cara destaquen aquells enormes ulls tan característics, flanquejats per unes celles blanques i arquejades.

Us proposem una sortida ornitològica per descobrir aquests mussols tan entranyables i gaudir també dels magnífics paisatges on habita. El Meandre posarà els prismàtics i telescopi per fer d’aquesta visita una experiència inoblidable.

Més informació
Sortida ornitològica*
Distància: 2-3 km (amb vehicles, fent parades al llarg de la ruta)
Lloc: Esclet (Cassà de la Selva)
Horari: de 16:30h a 19:30h
Preu: 12 € (6 € per menors de 12 anys)
Inscripcions: info@elmeandre.cat / 621.268.944**
*No calen coneixements previs per a gaudir de l’observació de fauna!
**(Cal reservar, places limitades!)

Observacions
Activitat apta per a infants, si tenen interès.
El Meandre disposa de prismàtics per a qui no en tingui.

Foto cortesia de Salva Solé.

Ecojugateca: les plantes aromàtiques

Us presentem una novetat per a la mainada: una jugateca ambiental per apropar-se a la natura de manera experimental i divertida.  En aquesta ocasió dedicada a les plantes aromàtiques.

Tres propostes creatives, una petita passejada olfactiva, zona de joc lliure, racó de lectura i molt més!

Inaugurem aquest espai de jugateca amb la intenció de crear un petit paradís pels petits, un espai de joc i aprenentatge a la natura. Cada jornada hi trobaran:

  • 3 propostes de manualitats creatives
  • Una passejada amb la temàtica de la jornada
  • Zona de propostes lliures i elements naturals per jugar i crear
  • Espai de lectura amb la temàtica del dia

Tot en un espai al bel mig de la natura, segur i amb un acompanyament respectuós.

En aquesta ocasió està dedicada a les plantes aromàtiques i medicinals. A través de tres propostes lúdiques coneixeran les nostres plantes més comunes i s’emportaran tres manualitats fetes per ells i elles mateixes.

De mà de l’Alba, mare i terapeuta holística especialitzada en arteteràpia de @tornantorigen, i l’Eva, mare i educadora ambiental d @el_meandre.

El sentit d’aquest espai és donar a conèixer els valors naturals del nostre entorn amb la mirada d’un infant. Volem promoure l’amor per la natura, i la connexió amb la resta d’éssers vius. Farem servir elements naturals, respectuosos amb el medi ambient, minimitzant la nostra petjada. Les activitats estimularan la creativitat innata dels infants i la psicomotricitat fina. Cada edició hi haurà una temàtica i propostes diferents.

Us hi esperem!

Més informació
Jugateca ambiental
Lloc: la Cellera de Ter
Horari: de 10:30 a 13h
Accés: molt fàcil
Preu: 5€ per criatura*
Cal inscripció prèvia: info@elmeandre.cat / 621.268.944 o Alba (673.446.784)

*Gratis de 0-3 anys. Opció de deixar les criatures (a partir dels 6 anys) amb un suplement de 3€. 

Observacions
Adreçada a famílies amb mainada, des dels 0 anys.
No cal portar material.

[NiS] Desconnectar per reconnectar

Aprèn a gestionar l’ús de les pantalles i reconnectar amb la natura per millorar el teu benestar. Descobreix com la desconnexió digital  pot ajudar-te a trobar l’equilibri i a viure de manera més plena. Us convidem a aquest taller de salut digital tan amè i necessari, impartit per l’Esther Poch, d’@educassori i @tecnoayuno.

Et sembla que el mòbil està controlant la teva vida?
Sents que l’excés de tecnologia t’està saturant?
Has notat que des de la pandèmia passes massa hores connectat?
Et costa gestionar la hiperconnexió i que l’ús excessiu de pantalles afecten la teva salut?

És el moment de desconnectar per reconnectar!

Des del nostre taller podem ajudar-te a combatre les malalties tecnològiques, com ara l’estrès digital, la fatiga tecnològica i l’apatia emocional.

El taller inclou:
– Dinàmiques grupals.
– Reducció de l’estrès i l’ansietat digital.
No es tracta de renunciar a la tecnologia, sinó de recuperar la llibertat del teu benestar. És el moment de reconnectar amb tu mateix i amb allò que realment importa.

Reserva la teva plaça avui mateix, l’aforament és limitat!

La tallerista

Em dic Esther Poch, soc mare homeschooler i fa quasi 15 anys que estic en el món de l’estimulació i l’aprenentatge dels infants, ajudant a famílies de la zona.

En aquest temps he vist el potencial de la tecnologia i com facilita moltes funcions de la vida. Com tota novetat, és important entendre el seu funcionament, ja que són eines que poden ser confoses com una forma de vida i desconnectar-nos tan de nosaltres mateixos com de les persones que ens envolten. Per això, vaig fundar el projecte TecnoAyuno.

Més info sobre Esther.

Més informació
Xerrada amb diferents dinàmiques, amb espai per preguntar i compartir
Durada: 1,5 hores
Lloc: Aula de Natura El Meandre (la Cellera de Ter)
Preu: 12€
Cal inscripció prèvia: info@elmeandre.cat / 621.268.944 (2 dies abans)

Observacions
Activitat pensada per a adults però pot ser adient per joves des del 15 anys si tenen interès.

Taller de Land Art: expressa’t, naturalment!

Proposta per crear una obra d’art amb elements naturals mentre passem una estona relaxada a un entorn privilegiat. La tècnica no importa, l’art és simplement l’expressió del nostre ric univers interior! 

“Si realment estimes la naturalesa, trobaràs la bellesa a tot arreu.” ―Vincent van Gogh

Avui en dia vivim molt de pressa i, a vegades, cal parar a recarregar les piles. La connexió amb la natura ens permet alliberar tensions, prestar atenció al moment present, i l’art, entès com a forma d’expressió lliure, ens permet connectar amb el nostre interior, sanar i -per què no-, divertir-nos.

Ens dedicarem aquest espai per, de mà de l’Alba, terapeuta holística especialitzada en arteteràpia, buscarem aquesta connexió a través de la creativitat que existeix dintre de tots i totes nosaltres.

L’ús d’elements naturals no malmet el medi, és ecològic, incentiva la imaginació i ens nodreix a nivell profund, ja que som animals i som natura, encara que sovint no en siguem conscients.

També buscarem que les nostres obres (o expressions) siguin efímeres… primer, perquè això ens ajuda a treballar el despreniment de la matèria; i segon, perquè no malmet l’entorn (fem servir una estona els elements i després els deixem allà mateix on els hem trobat).

Us hi esperem! No calen coneixements previs, només ganes de sentir-nos lliures per una estona!

Més informació
Activitat d’expressió artística a la natura
Lloc: la Cellera de Ter
Accés: molt fàcil
Durada: 2-2,5 hores
Preu: taquilla inversa (aportació voluntària)
Cal inscripció prèvia: info@elmeandre.cat / 621.268.944 o Alba (673.446.784)

Observacions
Adreçada a qualsevol persona, apta per a famílies amb criatures.
No cal portar material.

Taller de menjadores d’ocells

Els ocells migren fugint del fred? O perquè no troben prou aliment? Tots els ocells migratoris marxen a l’Àfrica? Podem ajudar a aquests ocells? Totes aquestes preguntes i moltes més les resoldrem en el taller de menjadores d’ocells!! I us emportareu la vostra pel balcó o jardí!

Última oportunitat de la temporada!

La part pràctica del taller consistirà a construir de manera casolana una menjadora, que ens emportarem a casa. També us explicarem que aliments NO hem de posar mai a les menjadores, on penjar-les per garantir la seguretat dels ocells, el manteniment, en quines dates la penjarem, etc.

Però abans visitarem les menjadores de l’Aula de Natura El Meandre. Al mig del bosc, tenim un aguait on ens amagarem en silenci. A pocs metres veurem un roure on hem penjat diverses menjadores amb diferents tipus de llavors i fruits. I amb l’ajuda dels prismàtics que posarà El Meandre, podrem gaudir de la bellesa dels ocells que venen a alimentar-s’hi. Algunes espècies habituals són la mallerenga carbonera, la mallerenga blava i el pica-soques blau. I alguna vegada ens ha visitat el picot garser gros i el durbec!!!

Una bonica manera d’observar els ocells i el seu comportament.

Més informació
Distància: uns 150m (molt fàcil)
Horari: 10,00-12:30h
Preu: 15€/menor, 5€/adult (inclou materials)
Cal inscripció prèvia: info@elmeandre.cat / 621.268.944
Data límit d’inscripció: 2 dies abans

Observacions
Activitat per a tota la família.
El material serà proporcionat per l’entitat.