Etiqueta: #naturaisalut

[NiS] Minimalisme pràctic: com simplificar la teva vida

Xerrada i dinàmica per reflexionar sobre com ens compliquem la vida i la dita “menys és més”. Conduïda per l’Alba de @tornantorigen.

Què és el minimalisme? Com puc aplicar-lo de manera senzilla i pràctica a la meva vida diària?

Sovint carreguem motxilles molt plenes que ens dificulten viure el nostre present amb lleugeresa i harmonia. I, de tant en tant, caldria fer una revisió de l’equipatge! Objectes, vivències, emocions enquistades, etc. que potser ja no ens són útils. Deixar anar. Realment calen tantes coses per habitar aquest planeta, amb la petjada que suposa?

Sabieu que les nostres àvies teníem una mitjana de 300 objectes a casa i nosaltres tenim uns 3000? Us havieu plantejat que menys coses és més llibertat, perquè els objectes (o emocions) són una mena d’esclavisme? Menys és més!

Xerrarem de tot plegat i reflexionarem conjuntament mentre fem un te envoltades de simplicitat (natura).

L’Alba és terapeuta holística i art-terapeuta i minimalista practicant des de fa molt anys.

Més sobre les talleristes…

 

Més informació              
Lloc: la Cellera de Ter
Horari: 10,00-12:00h
Preu: 12€ *
Cal inscripció prèvia: info@elmeandre.cat / 621.268.944
Data límit d’inscripció: 2 dies abans

Observacions
No n’hi ha (aquesta fitxa és minimalista ;)).

[NiS] Taller d’higiene natural

Taller pràctic per aprendre a fer preparats senzills de productes d’higiene personal i de la llar d’ús diari. Amb l’Alba de @tornantorigen i la Ida, creadora de @lamarandula.

Has sentit a parlar dels disruptors endocrins? I dels tòxics ambientals? Sabies que estem envoltades de substàncies que intoxiquen el nostre organisme i les nostres llars? O que amb bicarbonat, llimona i vinagre ho pots netejar pràcticament tot?

Et proposem un taller pràctic per iniciar-te en el món de la higiene natural per aprendre a fer preparats senzills que podràs fer servir per cuidar d’una manera més natural i harmoniosa la teva llar, el teu cos i a la teva família.

Pasta de dents, desodorant natural, netejador multiús o sabó de la roba són exemples de productes que ens podem fabricar nosaltres mateixes. Aprèn amb nosaltres per empoderar-te i decidir a què t’exposes. T’emportaràs algunes mostres!

T’animes?

Més sobre les talleristes…

 

Més informació              
Taller de productes d’higiene personal i neteja
Lloc: Aula de Natura El Meandre (la Cellera de Ter)
Horari: 10,00-12:30h
Preu: 20€ *
* inclou materials
Cal inscripció prèvia: info@elmeandre.cat / 621.268.944
Data límit d’inscripció: 2 dies abans

Observacions
Activitat per a tota la família.
No calen coneixements previs.

[NiS] Expressa(r)’t!

Taller pràctic per reconnectar i reconciliar-nos amb la nostra creativitat innata i amb els cicles naturals, de la mà de l’Alba, terapeuta holística.

Com et relaciones amb l’art, com a espectadora o com a creadora?

Et presentem l’art com una eina d’expressió a l’abast de tothom, com un vehicle de retrobament amb nosaltres mateixes i com una tècnica de sanació i de mindfulness. Així com una via de connexió amb la natura i els seus cicles!
Es tracta d’una activitat introductòria dirigida a persones que volen potenciar la seva creativitat i aplicar-la a la seva vida diària.
Compartirem una estona de xerrada i farem una creació d’hivern senzilla amb elements naturals.
Com et relaciones amb l’art, com a espectadora o com a creadora?

Més info
Taller (xerrada i part pràctica)
Dificultat: cap, no calen coneixements previs, ni cap material
Aportació:  12€
Lloc: Espais naturals de la Cellera de Ter
Inscripcions: 621.268.944 / info@elmeandre.cat *
*Abans de dijous a les 19h