Etiqueta: #laselva

Taller: Desconnectar per reconnectar

Sents que passes massa temps davant les pantalles i et costa desconnectar? Comprens la influència que tenen en els teus hàbits socials? I en la teva salut física i emocional? Us convidem a aquest taller tan amè i necessari, impartit per l’Esther Poch, d’@educassori.

És el moment de fer una pausa! i reconnectar amb el més essencial: nosaltres mateixos de la mà de la natura.

Per què assistir?

• Recuperaràs el control sobre el teu temps i atenció.
• Aprendràs a crear hàbits saludables i obtindràs recursos per equilibrar les activitats digitals sense comprometre la teva salut.

Quines eines tindràs?

• Aprendràs tècniques per reconnectar amb tu mateix i com el nostre entorn natural ens ajuda a reduir l’estrès i la fatiga digital.
• A través de dinàmiques de grup i activitats immersives a la natura, et convidem a experimentar un estat de benestar profund, on el temps perd importància i cada moment guanya sentit
• Experimentaràs l’impacte positiu de la desconnexió conscient en el teu benestar físic i mental.

Qui soc?

Em dic Esther Poch, soc mare homeschooler i fa quasi 15 anys que estic en el món de l’estimulació i l’aprenentatge dels infants, ajudant a famílies de la zona.

En aquest temps he vist el potencial de la tecnologia i com facilita moltes funcions de la vida. Com tota novetat, és important entendre el seu funcionament, ja que són eines que poden ser confoses com una forma de vida i desconnectar-nos tan de nosaltres mateixos com de les persones que ens envolten. Per això, vaig fundar el projecte TecnoAyuno.

Aquest és el primer pas cap a una relació més sana amb la tecnologia i una connexió més profunda amb el teu jo més natural!

Més informació
Xerrada amb diferents dinàmiques, amb espai per preguntar i compartir
Durada: 1,5 hores
Lloc: Aula de Natura El Meandre (la Cellera de Ter)
Preu: aportació voluntària (si t’agrada i si pots contribuir-hi)
Cal inscripció prèvia: info@elmeandre.cat / 621.268.944

Observacions
Activitat pensada per a adults però pot ser adient per joves des del 15 anys

La segona primavera: sortida etnobotànica

Rosetes que desperten, plenes de fulles tendres i dolces, flors que busquen una segona oportunitat, fruits de tardor… Una senzilla passejada ens ofereix tot de recursos gratuïts, que han caigut en l’oblit, i que volem recuperar.

”No hi ha males herbes, sinó herbes desconegudes”.

La natura ens ofereix un renaixement durant la tardor, amb tot de plantes que aprofiten que hem deixat enrere els extrems de l’estiu per brotar i florir.

Una segona primavera, com una segona oportunitat per descobrir aquestes meravelles properes, plantes amb fulles i flors comestibles que ens sorprendran, fruits silvestres que maduren ara, remeieres per afegir a la nostra farmaciola natural, i plantes amb molts altres usos (sabó, colorants, joguines…). Tot un univers, a tocar de casa, esperant que l’abracem.

Farem una passejada pels camps de la Cellera de Ter, on trobarem herbes espontànies, moltes considerades “males herbes”, i parlarem de com identificar-les, les seves aplicacions, i com collir-les de manera segura i respectuosa. I, per descomptat, les tastarem!

Més informació              
Lloc: la Cellera de Ter
Distància: uns 3 km
Dificultat: molt fàcil (gairebé planera)
Horari: 10,00-12:30h
Preu: taquilla inversa*
Cal inscripció prèvia: info@elmeandre.cat / 621.268.944**
*Pagueu al final, el que podeu, si podeu, i en funció del que us hagi agradat

**Data límit d’inscripció: 2 dies abans

Observacions
Activitat apta per a infants, si tenen interès.
Cal portar roba adient (la ruta és força assolellada) i aigua.

Curset: com fer un quadern de camp

Quan sortim al camp, és important documentar les nostres observacions. Alfons Delgado, naturalista, escriptor i il·lustrador, ens mostrarà com fer un diari de camp, les eines bàsiques de dibuix i aquarel·la i quines dades són interessants.  

Qui dibuixa observa; qui observa, coneix; qui coneix, estima i qui estima, respecta i protegeix”.
Jordi Sabater Pi, etòleg, primatòleg i naturalista.

Per què fer un quadern de camp en paper, en el segle XXI? La fotografia té moltes limitacions i el quadern de camp és una eina encara actual i amb valor científic. La documentació tradicional ens permet, en comptes d’acumular imatges sense mirar realment, aturar-nos a gaudir del paisatge i els seus detalls…

També ens facilitarà l’aprenentatge i observació acurada, cosa que és bàsica per identificar bé les espècies i interpretar els paisatges. És també un exercici de connexió amb la natura i ens permetrà tenir records de les nostres sortides i fins i tot, vacances.

El tallerista ens mostrarà les eines i materials bàsics; aprendrem a fer esbossos i notes de camp, observar la natura, interpretar l’ecosistema (coses que veiem i que no), pensar en els detalls importants per la posterior identificació, etc.

Tenim la sort de comptar amb l’Alfons, un naturalista vocacional, amb especial interès per l’ornitologia i la il·lustració naturalista; activista i comunicador ambiental, és autor del libre  de contes “Eres un ave”, que també ha il·lustrat.

Més informació

Lloc: les Guilleries (la Cellera de Ter)
Distància: 3 km
Durada: ~3 hores
Dificultat: nul·la
Preu: 12 € (6 € per menors de 12 anys)
Per la inscripció: info@elmeandre.cat / 621.268.944

Observacions

Es recomana portar roba còmoda, quadern i llapis (alguns de color
Activitat adient per a infants a partir de 8 anys o que tinguin interès.
No calen coneixements previs de dibuix ni pintura.

 

Voramera: la ruta del blauet

Aquesta Ecosenda transita pel tram final del riu Brugent, abans de tributar les seves aigües al Ter). Un paratge fluvial que acull una de les criatures més atractives de la nostra avifauna: el blauet.

El blauet (Alcedo atthis) és un ocell singular i inconfusible pel seu plomatge vivament acolorit. Destaquen les plomes de l’esquena, d’un blau metàl·lic i enlluernador que contrasta amb el to ferruginós del pit i la panxa. Les ales i el capell, d’un blau enfosquit, completen el seu glamurós plomatge. Qualsevol podria pensar que es tracta d’un ocell tropical.

Potser no ho sabeu, però tenim la immensa fortuna de tenir molt a prop aquesta meravella faunística, al Brugent.

Aquest riu és l’artèria principal que travessa la Vall d’Amer, antigament també anomenat riu Amera i que va donar nom a la vila d’Amer. En l’actualitat, entre la gent és més conegut com la riera d’Amer. I al corriol que ressegueix la seva riba el van batejat amb el nom de Voramera.

Després dels bonics, i ‘brogents’, salts d’aigua que ens ofereix aquest riu al seu pas per les Planes d’Hostoles, el Brugent travessa el municipi d’Amer amb les seves aigües més dòcils. Les seves ribes acullen esplèndids boscos de ribera i preciosos matollars de boga amb els seus singulars “cigarros”. La diversitat de fauna i flora és destacable, amb animals emblemàtics com la llúdriga.

Us proposem una Ecosenda pel Brugent, és a dir, una plàcida passejada per descobrir els tresors que la natura ens regala. Farem vàries “esperes” a la vora del riu per observar i gaudir aquesta joia alada i multicolor de la nostra fauna. Però també estarem amatents a altres animals i plantes que no ens deixaran indiferents: libèl·lules, salicàries, cleòpatres, oriols, puputs, etc.

Més informació

Distància: 5 km
Durada: 2-3 hores
Dificultat: nul·la
Preu: 12 € (6 € per menors de 12 anys)
Per la inscripció: info@elmeandre.cat / 621.268.944

Observacions

Cal portar calçat de muntanya, aigua i, si el dia és assolellat, gorra.
Ruta apta per a infants que tinguin interés.

Punts d’interès

  • Riu Brugent: riu tributari del Ter flanquejat per magnífics boscos de ribera.
  • Blauet: ocell singular i inconfusible pel seu plomatge vivament acolorit.
  • Bellesa de la floració estival.
  • Meandre del Brugent: magnífic paratge on el riu canvia bruscament de direcció dibuixant una pronunciada corba. Bones vistes de la cinglera de Sant Roc.

Foto cortesia de Mike Pérez.

Publicat a

Natura menuda

Aquests dies de viatges i descoberta, passa que a vegades busquem i ens deixem captivar per un paisatge idíl·lic, per un lloc icònic, per una muntanya imponent que treu l’alè… Però, com ho viuen els petits? Què passa si ens fixem en la seva perspectiva?

Continua llegint «Natura menuda»

Remeis de riu: sortida etnobotànica

Sortida per la riba del Ter, per conèixer les plantes remeieres autòctones, com les podem identificar i incorporar a la nostra farmaciola.

Fins al segle XX la Botànica era una ciència auxiliar de la Medicina, i a les Farmàcies només hi havia preparats de plantes. Els primers antibiòtics, la quimioteràpia o l’aspirina eren vegetals; molts fàrmacs avui en dia són productes naturals (el 66% dels nous fàrmacs ho són, o variants d’aquests), tot i que no ho semblen perquè venen en comprimits de colors…

Per què hem fet una separació entre la medicina natural i la convencional? Aquestes categories, segurament interessades, no són tan òbvies…

Així doncs, les plantes remeieres i els seus preparats tradicionals encara són una font de salut i benestar, amb menys efectes secundaris que altres medicines. I continuen al bosc, als marges, fins i tot a les esquerdes de l’asfalt, esperant que ens hi fixem i les aprofitem. Tots els habitats són interessants per descobrir plantes útils, i el riu no podria ser menys!

Durant aquesta sortida descobrirem o redescobrirem plantes medicinals comunes i altres oblidades, observarem els seus trets distintius i comentarem les seves propietats.

Més informació
Distància: uns 2 km
Dificultat: Fàcil
Horari: 19,00-21:00h
Preu: 12 €
Cal inscripció prèvia: info@elmeandre.cat / 621.268.944
Data límit d’inscripció: 2 dies abans

Observacions
Activitat apta per a infants, si en tenen interès.
Cal portar roba adient (especialment el calçat, hi ha còdols en algunas zones) i aigua.

Uh-uh-uh! Bestioles nocturnes, sortida crepuscular

Sortida per conèixer la fauna més difícil de veure, aquella que bé evita als humans o bé té hàbits crepusculars o nocturns. Una passejada per perdre la por atàvica a aquests “bestioles” del bosc…

El sol es pon i, més interessant, els humans es recullen a casa. És l’hora bruixa, l’hora de molta fauna diürna que normalment ens fuig, i de la fauna crepuscular i nocturna.

Escoltem els udols del gamarús mentre ens sobrevolen els ratpenats silenciosament -aparentment- rere d’un núvol d’arnes. Un grunyit ens deixa parats, encuriosits, mentre un gripau ens passa pel costat com si no hi seguéssim… … Hem tingut sort, ens acaba d’enlluernar una cuca de llum!!!

La nit ens aporta un univers de sons i éssers enigmàtics que habiten a la foscor. Un nínxol per al mateix hàbitat que constitueix la nostra biodiversitat més misteriosa.

Més informació
Distància: uns 3 km
Dificultat: Fàcil
Horari: 21:00-22:30h
Preu: Taquilla inversa
Cal inscripció prèvia: info@elmeandre.cat / 621.268.944
Data límit d’inscripció: 2 dies abans

Observacions
Activitat apta per a infants, si tenen interès.
Cal portar roba adient, ja que les nits poden ser fresques.

Foto cortesia de Mike Pérez.

Remeis de bosc: sortida etnobotànica

Sortida per la riba del Pantà del Pasteral, per conèixer les plantes remeieres boscanes, com les podem identificar i incorporar a la nostra farmaciola.

Fins al segle XX la Botànica era una ciència auxiliar de la Medicina, i a les Farmàcies només hi havia preparats de plantes. Els primers antibiòtics, la quimioteràpia o l’aspirina eren vegetals; molts fàrmacs avui en dia són productes naturals (el 66% dels nous fàrmacs ho són o variants d’aquests), tot i que no ho semblen perquè venen en comprimits de colors…

Per què hem fet una separació entre la medicina natural i la convencional? Aquestes categories, segurament interessades, no són tan òbvies, com veieu.

Així doncs, les plantes remeieres i els seus preparats tradicionals encara són una font de salut i benestar, amb menys efectes secundaris que altres medicines. I continuen al bosc, als marges, fins i tot a les esquerdes de l’asfalt, esperant que ens hi fixem i les aprofitem.

Durant aquesta sortida descobrirem o redescobrirem plantes medicinals comunes i altres oblidades, observarem els seus trets distintius i comentarem les seves propietats.

Més informació
Distància: uns 3 km
Dificultat: Fàcil
Horari: 10,00-12:30h
Preu: 12 €
Cal inscripció prèvia: info@elmeandre.cat / 621.268.944
Data límit d’inscripció: 2 dies abans

Observacions
Activitat apta per a infants, si tenen interès.
Cal portar roba adient (la ruta és assolellada a estones) i aigua.

Foto cortesia d’Anna Aragón.

Taller infantil de joguines vegetals al bosc

Us convidem a aquesta activitat familiar per a què els menuts descobreixin el món de les plantes mitjançant el joc, en el marc del Mercat de les Espècies d’Argençola!

Els usos tradicionals de les plantes són molts més que els comestibles o els remeiers. Hi ha plantes que ens proporcionen recursos per fer roba, colorants, instruments, materials de construcció, perfums, joguines, etc. Un món per descobrir als ulls dels infants, sempre curiosos.

Lluny de fer una classe magistral, es tracta d’una activitat molt vivencial i participativa, especialment en el cas dels més petits, perquè els sentits són els protagonistes de la descoberta: observar, tocar, olorar i, fins i tot, tastar! Una activitat pensada per jugar amb les plantes als boscos d’Argençola. Etnobotànica de km 0.

(Veure el programa sencer, no us perdeu aquesta edició dedicada al romaní!).

Més informació              
Sortida al bosc amb nens de 4 a 12 anys. Els petits hauran d’anar acompanyats d’algun adult.
Lloc: Argençola. Sortida davant la creu de terme d’Argençola.
Distància: uns 2 km
Horari: 10,00-12:30h
Límit: 25 participants.
Preu: gratuïta

Curset d’Agricultura Natural

L’Agricultura Natural no és més que cultivar com ho fa la Natura. Imitant i confiant en els processos naturals i limitant les actuacions innecessàries, convertirem el nostre hort en un petit ecosistema.

Tant en l’agricultura convencional com ecològica es veuen les plagues com un problema, i semblen inevitables; només canvia el tipus de tractament… Però, és realment així? No hi ha una “tercera via”?

L’Agricultura Natural és una manera de conrear amb menys plagues i menys feina. Però, com és possible? Doncs imitant a la natura, on les plagues són rares i els ecosistemes s’autoregulen.

Us convidem a aquest minicurs per aprendre com la salut de l’hort comença pel sòl; veurem com potenciar la fertilitat natural, tot contribuint a la biodiversitat; què és la fauna auxiliar, com afavorir-la, convivint amb els organismes considerats plaga i veient (i gaudint) l’hort com un ecosistema més.

Farem una breu introducció teòrica i a continuació visitarem l’hort de Can Busquetics, un espai gestionat durant gairebé 5 anys amb AN, per fer una part més pràctica.

Més informació              
Horari: 10,00-13:00h
Preu: 15€
Lloc: Aula de Natura El Meandre
Cal inscripció prèvia: info@elmeandre.cat / 621.268.944
Data límit d’inscripció: 3 dies abans

Observacions
No calen coneixements previs