[NiS] Expressa(r)’t!

Taller pràctic per reconnectar i reconciliar-nos amb la nostra creativitat innata i amb els cicles naturals, de la mà de l’Alba, terapeuta holística.

Com et relaciones amb l’art, com a espectadora o com a creadora?

Et presentem l’art com una eina d’expressió a l’abast de tothom, com un vehicle de retrobament amb nosaltres mateixes i com una tècnica de sanació i de mindfulness. Així com una via de connexió amb la natura i els seus cicles!
Es tracta d’una activitat introductòria dirigida a persones que volen potenciar la seva creativitat i aplicar-la a la seva vida diària.
Compartirem una estona de xerrada i farem una creació d’hivern senzilla amb elements naturals.
Com et relaciones amb l’art, com a espectadora o com a creadora?

Més info
Taller (xerrada i part pràctica)
Dificultat: cap, no calen coneixements previs, ni cap material
Aportació:  12€
Lloc: Espais naturals de la Cellera de Ter
Inscripcions: 621.268.944 / info@elmeandre.cat *
*Abans de dijous a les 19h

El Far: pela-roques i altres ocells d’alta muntanya

Les zones més habitades de Catalunya queden lluny de la serralada pirinenca, on viuen espècies mítiques de l’avifauna europea. Però l’hivern ens ofereix una oportunitat per gaudir d’aquestes espècies molt més a prop. A les cingleres d’El Far podem observar espècies com el pela-roques i el cercavores.

La migració dels ocells és un dels fenòmens més fascinants que podem observar a la natura. Milions d’aus que volen milers de kilòmetres cercant espais on trobar prou aliment per passar tot l’hivern.

Però la migració altitudinal és un concepte poc conegut. Fa referència a un tipus de migració de curta distància, però que implica un gran desplaçament altitudinal. Els motius són els mateixos: fugir d’espais naturals on les condicions meteorològiques fan minvar substancialment la disponibilitat de recursos tròfics.

A Catalunya, a les cotes altes de la regió pirenaica les condicions climàtiques a la tardor/hivern impliquen temperatures molt baixes, cobertura vegetal no disponible per la innivació i poques plantes amb fruits o llavors. Tot plegat fa que moltes espècies que han criat durant la primavera i l’estiu es vegin forçades a abandonar els prats i boscos alpins. Pela-roques, cercavores, grasset de muntanya… són espècies típiques d’aquests ecosistemes que els abandonen a la tardor, però que en lloc de marxar cap a l’Àfrica, cercant hàbitats òptims a menor altitud, com les serralades litorals i pre-litorals.

I les cingleres d’El Far ofereixen aquests hàbitats a aquestes espècies. Els seus boscos també donen refugi a espècies forestals com el pinsà borroner. I en els seus prats s’alimenten les verderoles.

Així que pel pròxim 14 de desembre us proposem una experiència ornitològica al Far per descobrir aquestes espècies d’alta muntanya. De retruc gaudirem dels meravellosos paisatges d’un dels racons més singulars del massís de Collsacabra. 

Més informació
Distància: 1-2 km
Durada: 3-4 hores
Dificultat: molt baixa
Preu: 12€ (6€ per menors de 12 anys)
Inscripcions: info@elmeandre.cat / 621.268.944

Observacions
Cal portar calçat de muntanya.
El Meandre posa els prismàtics, el telescopi i les guies d’ocells perquè l’experiència sigui memorable.
És recomanable portar aigua i, si el dia és assolellat, gorra.

Punts d’interès
• Observació d’ocells d’alta muntanya
• Magnífics paisatges del massís de Collsacabra (cingleres, rouredes, fagedes, prats…)
• Panoràmica espectacular, fins i tot es pot arribar a veure el mar!!!

Foto cortesia de Salva Solé.

Taller de Land Art: expressa’t, naturalment!

Proposta per crear una obra d’art amb elements naturals mentre passem una estona relaxada a un entorn privilegiat. La tècnica no importa, l’art és simplement l’expressió del nostre ric univers interior! 

“Si realment estimes la naturalesa, trobaràs la bellesa a tot arreu.” ―Vincent van Gogh

Avui en dia vivim molt de pressa i, a vegades, cal parar a recarregar les piles. La connexió amb la natura ens permet alliberar tensions, prestar atenció al moment present, i l’art, entès com a forma d’expressió lliure, ens permet connectar amb el nostre interior, sanar i -per què no-, divertir-nos.

Ens dedicarem aquest espai per, de mà de l’Alba, terapeuta holística especialitzada en arteteràpia, buscarem aquesta connexió a través de la creativitat que existeix dintre de tots i totes nosaltres.

L’ús d’elements naturals no malmet el medi, és ecològic, incentiva la imaginació i ens nodreix a nivell profund, ja que som animals i som natura, encara que sovint no en siguem conscients.

També buscarem que les nostres obres (o expressions) siguin efímeres… primer, perquè això ens ajuda a treballar el despreniment de la matèria; i segon, perquè no malmet l’entorn (fem servir una estona els elements i després els deixem allà mateix on els hem trobat).

Us hi esperem! No calen coneixements previs, només ganes de sentir-nos lliures per una estona!

Més informació
Activitat d’expressió artística a la natura
Lloc: la Cellera de Ter
Accés: molt fàcil
Durada: 2-2,5 hores
Preu: taquilla inversa (aportació voluntària)
Cal inscripció prèvia: info@elmeandre.cat / 621.268.944 o Alba (673.446.784)

Observacions
Adreçada a qualsevol persona, apta per a famílies amb criatures.
No cal portar material.

Taller: Desconnectar per reconnectar

Sents que passes massa temps davant les pantalles i et costa desconnectar? Comprens la influència que tenen en els teus hàbits socials? I en la teva salut física i emocional? Us convidem a aquest taller tan amè i necessari, impartit per l’Esther Poch, d’@educassori.

És el moment de fer una pausa! i reconnectar amb el més essencial: nosaltres mateixos de la mà de la natura.

Per què assistir?

• Recuperaràs el control sobre el teu temps i atenció.
• Aprendràs a crear hàbits saludables i obtindràs recursos per equilibrar les activitats digitals sense comprometre la teva salut.

Quines eines tindràs?

• Aprendràs tècniques per reconnectar amb tu mateix i com el nostre entorn natural ens ajuda a reduir l’estrès i la fatiga digital.
• A través de dinàmiques de grup i activitats immersives a la natura, et convidem a experimentar un estat de benestar profund, on el temps perd importància i cada moment guanya sentit
• Experimentaràs l’impacte positiu de la desconnexió conscient en el teu benestar físic i mental.

Qui soc?

Em dic Esther Poch, soc mare homeschooler i fa quasi 15 anys que estic en el món de l’estimulació i l’aprenentatge dels infants, ajudant a famílies de la zona.

En aquest temps he vist el potencial de la tecnologia i com facilita moltes funcions de la vida. Com tota novetat, és important entendre el seu funcionament, ja que són eines que poden ser confoses com una forma de vida i desconnectar-nos tan de nosaltres mateixos com de les persones que ens envolten. Per això, vaig fundar el projecte TecnoAyuno.

Aquest és el primer pas cap a una relació més sana amb la tecnologia i una connexió més profunda amb el teu jo més natural!

Més informació
Xerrada amb diferents dinàmiques, amb espai per preguntar i compartir
Durada: 1,5 hores
Lloc: Aula de Natura El Meandre (la Cellera de Ter)
Preu: aportació voluntària (si t’agrada i si pots contribuir-hi)
Cal inscripció prèvia: info@elmeandre.cat / 621.268.944

Observacions
Activitat pensada per a adults però pot ser adient per joves des del 15 anys

Curset: com fer un quadern de camp

Quan sortim al camp, és important documentar les nostres observacions. Alfons Delgado, naturalista, escriptor i il·lustrador, ens mostrarà com fer un diari de camp, les eines bàsiques de dibuix i aquarel·la i quines dades són interessants.  

Qui dibuixa observa; qui observa, coneix; qui coneix, estima i qui estima, respecta i protegeix”.
Jordi Sabater Pi, etòleg, primatòleg i naturalista.

Per què fer un quadern de camp en paper, en el segle XXI? La fotografia té moltes limitacions i el quadern de camp és una eina encara actual i amb valor científic. La documentació tradicional ens permet, en comptes d’acumular imatges sense mirar realment, aturar-nos a gaudir del paisatge i els seus detalls…

També ens facilitarà l’aprenentatge i observació acurada, cosa que és bàsica per identificar bé les espècies i interpretar els paisatges. És també un exercici de connexió amb la natura i ens permetrà tenir records de les nostres sortides i fins i tot, vacances.

El tallerista ens mostrarà les eines i materials bàsics; aprendrem a fer esbossos i notes de camp, observar la natura, interpretar l’ecosistema (coses que veiem i que no), pensar en els detalls importants per la posterior identificació, etc.

Tenim la sort de comptar amb l’Alfons, un naturalista vocacional, amb especial interès per l’ornitologia i la il·lustració naturalista; activista i comunicador ambiental, és autor del libre  de contes “Eres un ave”, que també ha il·lustrat.

Més informació

Lloc: les Guilleries (la Cellera de Ter)
Distància: 3 km
Durada: ~3 hores
Dificultat: nul·la
Preu: 12 € (6 € per menors de 12 anys)
Per la inscripció: info@elmeandre.cat / 621.268.944

Observacions

Es recomana portar roba còmoda, quadern i llapis (alguns de color
Activitat adient per a infants a partir de 8 anys o que tinguin interès.
No calen coneixements previs de dibuix ni pintura.

 

Natura menuda

Aquests dies de viatges i descoberta, passa que a vegades busquem i ens deixem captivar per un paisatge idíl·lic, per un lloc icònic, per una muntanya imponent que treu l’alè… Però, com ho viuen els petits? Què passa si ens fixem en la seva perspectiva?

Continua llegint «Natura menuda»

Curset d’Agricultura Natural

L’Agricultura Natural no és més que cultivar com ho fa la Natura. Imitant i confiant en els processos naturals i limitant les actuacions innecessàries, convertirem el nostre hort en un petit ecosistema.

Tant en l’agricultura convencional com ecològica es veuen les plagues com un problema, i semblen inevitables; només canvia el tipus de tractament… Però, és realment així? No hi ha una “tercera via”?

L’Agricultura Natural és una manera de conrear amb menys plagues i menys feina. Però, com és possible? Doncs imitant a la natura, on les plagues són rares i els ecosistemes s’autoregulen.

Us convidem a aquest minicurs per aprendre com la salut de l’hort comença pel sòl; veurem com potenciar la fertilitat natural, tot contribuint a la biodiversitat; què és la fauna auxiliar, com afavorir-la, convivint amb els organismes considerats plaga i veient (i gaudint) l’hort com un ecosistema més.

Farem una breu introducció teòrica i a continuació visitarem l’hort de Can Busquetics, un espai gestionat durant gairebé 5 anys amb AN, per fer una part més pràctica.

Més informació              
Horari: 10,00-13:00h
Preu: 15€
Lloc: Aula de Natura El Meandre
Cal inscripció prèvia: info@elmeandre.cat / 621.268.944
Data límit d’inscripció: 3 dies abans

Observacions
No calen coneixements previs

Jornada de portes obertes a l’Aula de Natura

Us oferim una visita guiada gratuïta per conèixer el nostre projecte d’educació i sensibilització ambiental de la Cellera de Ter. Un espai dedicat a la fauna i flora local i a l’aprenentatge.

Can Busquetics és una masia del segle XVII, de les millors conservades de la Cellera de Ter. L’envolta una finca de gairebé una hectàrea, en mig d’un mosaic de camps i boscos, ecològica- i paisatgísticament molt interessant.

Els naturalistes d’El Meandre hem volgut anar més enllà i convertir-la en un “punt calent” de biodiversitat del municipi, amb tot un projecte de renaturalització, inclosa la restauració de dues basses, un bosquet mediterrani, un prat de dall i la creació un seguit d’infraestructures per la fauna (refugis, caixes-niu, un jardí de papallones…). Tot dedicat a donar a conèixer a escolars i famílies la fauna i flora local.

Una altra pota del projecte és un bosc comestible inspirat en la Permacultura i dedicat als usos de les plantes (etnobotànica). Un verger de diversitat i abundància per treballar conceptes com la fertilitat del sòl, i la agrosilvicultura per la biodiversitat i contra el canvi climàtic.

Per tercera vegada obrim les portes al públic, amb molta il·lusió de què us agradi l’espai i el projecte.

Més informació              
Distància: 250m
Dificultat: Molt fàcil
Horari: 10,30-12:30h
Preu: Gratuïta
(!) Cal inscripció prèvia: info@elmeandre.cat / 621.268.944
Data límit d’inscripció: 2 dies abans

Taller infantil de mini-duomo

Qui no ha jugat a fer cabanes? Amb les companyes de l’Escola Orígens aprendrem les tècniques bàsiques construint tots plegats una petita cúpula geodèsica. Us apunteu?

Els materials vegetals com les branques o les canyes, ens permeten una gran versatilitat a l’hora de crear estructures més o menys permanents.

Segurament molts de vosaltres i/o els vostres fills heu jugat a construir amb materials que trobeu al bosc de manera intuïtiva… Doncs us proposem donar-li una volta amb una mica de tècnica! us sorprendreu de com podeu millorar les vostres estructures! La tècnica és diu d’entramats vegetals, no és complicada i pot ser molt divertida, sobretot en un petit projecte compartit, com el petit duomo (semblant al que ja tenim a la finca, i que fa de viver), que aixecarem en un matí!

Activitat per a tota la família, que no requereix coneixements previs i si de ganes de gaudir amb les companyes de l’Escola de Bioconstrucció Orígens. L’estructura passarà a formar part de la zona de joc de la nostra Aula de Natura.

Més informació              
Dificultat: Molt fàcil, adaptable a gairebé qualsevol edat
Lloc: Aula de Natura El Meandre (la Cellera de Ter)
Horari: 10,00-14:00h
Preu: 20€/criatura
Cal inscripció prèvia: info@elmeandre.cat / 621.268.944
Data límit d’inscripció: 2 dies abans

Observacions
Activitat per a tota la família. Opció de deixar les criatures (a partir dels 3 anys), consulteu-nos.
Us podeu quedar l’estona que vulgueu dintre de l’horari.
No cal portar eines.