Bany de bosc a les Ribes del Ter

Endinsa’t a la natura i reconnecta!

T’acompanyem a explorar la natura en un ambient tranquil i conscient per a que puguis descobrir i experimentar el seu poder reparador i sanador a través dels sentits.

Sabíeu que al Japó fa més de 50 anys que al metge et recepten “teràpia de bosc” o “Shinrin-yoku” com qualsevol medicament?

Avui en dia es reconegut que un bany de bosc o de natura ajuda a reduït la pressió arterial i la freqüència cardíaca, l’estrès, els nivells de sucre en sang, i potencia el sistema immunitari…

A nivell anímic, millora el benestar augmentant la nostra vitalitat. És beneficiós per al descans i, molt important, ens ajuda a enriquir la nostra espiritualitat tot reconnectant-nos amb la resta de la biosfera.

Us convidem a descobrir i aprendre aquesta pràctica de la mà de la Marta Moraleda (guia experta) en el marc bucòlic de les Ribes del Ter. Si us agrada la podeu incorporar al vostre “receptari” o simplement podeu donar-li un caire més conscient a les vostres passejades per la natura.

Més informació
Durada: aprox. 3 hores
Lloc: les Ribes del Ter
Dificultat: cap (és gairebé pla)
Preu: 25€
Cal inscripció prèvia: info@elmeandre.cat / 621.268.944 o 629.102.629 (Marta)

Observacions
Es recomana portar roba i calçat còmodes i aigua o té per beure.
Recomanada a partir dels 14 anys
Mínim 6 participants

Valoració del tercer trimestre del nostre primer curs d’activitats amb escolars

Hem tancat el curs (i el nostre primer any de projecte educatiu) amb molt bones sensacions. Hem gaudit amb els més petits d’activitats lúdiques i artístiques; mentre que amb els més grans hem conegut i practicat la “ciència ciutadana”. Nosaltres també ens emportem un aprenentatge: que les possibilitats d’aprendre a la natura són gairebé infinites.

Continua llegint «Valoració del tercer trimestre del nostre primer curs d’activitats amb escolars»

Valoració de les primeres sortides d’entorn: educació ambiental km 0

A El Meandre hem fet un programa de sortides al costat de l’escola per adaptar-nos a la situació generada per la Covid19. Transformant el concepte “clàssic” de “sortida d’entorn”, les hem dotat de contingut curricular perquè siguin més útils per les escoles. Hem tingut la sort de començar al nostre poble, la Cellera de Ter, i ha sigut una experiència molt interessant.

Continua llegint «Valoració de les primeres sortides d’entorn: educació ambiental km 0»